男队员们虽然脸上露出一丝不情愿，但还是迅速行动起来。他们排成整齐的队列，迈着有力的步伐开始了加练的跑步。

他们的脚步沉重而坚定，每一步都踏在地上发出沉闷的声响，汗水如瀑布般流下，浸湿了他们的衣衫，但他们没有丝毫放慢速度的迹象。

跑完后，紧接着就是高强度的俯卧撑，他们趴在地上，双臂用力撑起身体，一次次地重复着这个动作，肌肉紧绷，汗水滴落在地面上形成