写信报平安，基本上就是这类内容。

“小杰，你发明的这种热身方法，还有抢圈方法，真是好用！”

苏永舜这时站在场边，看到写完信的吴杰跑过来加入训练，忍不住夸了一下这个眉清目秀，越看越顺眼的小家伙。

“我也是突发奇想，凑巧罢了！”

吴杰谦虚的笑了笑，他在昆明集训这么长时间，自然把一些先进的训练方法传授出去。

但为了不让人怀疑，他也没有一下子搞出太多花样，