金丹奥义该怎么领悟？

思虑一番无果后谢姝决定找人询问一下，最后她的目光落在了海梦的身上，她都元婴了，应该能给点建议吧？

“咳，海梦，你先放下手里的活出来一下，我有点事询问你。”这几天海梦都没出海，就负责在岛屿上制造炮弹，所以谢姝来找她的时候，她正在装箱。

两人到了个没人的地方谢姝才问道：“海梦，你们是怎么领悟金丹奥义的？”