周五：综合实战训练；

周六：力量综合训练；

周日：地面柔术训练。

可以明显看出，从拳击、站立、摔缠，再到到地面、综合实战，这是循序渐进的清晰递进，无限接近于实战流程。另外周日的重复柔术训练，则是对王晋“短板”技术的弥补与加强。

一切总算步入正轨，全新的生活已经摆在面前！

某个周日清早，王晋迎来了第一堂巴柔课，主讲教练正是名震业内的大师级人物拉卡维