看来，中国现代武术也走入了一个误区，就是菜单化，程式化。也就是说，开出一些训练指标，完成了之后，运动员或者武术家就达到了一个高度，而完不成的话，那就再来一遍。

换种说法，实际上就是一种量化的堆积。而这一点，从实战效果来看收效甚微。

打个比方，现代武术就相当于西医。姜军曾经听赵冰茹说过，现在很多西医看病，都是让病人说出自己的症状，然后在程序里面输入，就会出来一个诊断，接着就是什么