武思捷点头：“真的。”

边学道问：“你打坐时都想些什么？”

武思捷说：“最开始两年，我每天打坐时在脑子里反思当天言行和做出决定的得失，列工作任务清单。”

“后来几年我摒弃杂念，专心持诵六字大明咒。最近几年，打坐时我什么都不想，什么都不念，头脑中有什么念头，我就追着什么念头而去，先冥想，后观想，效果更加好。”

边学道眨着眼睛说：“听你这么说，我都想试试了。”