就先天之气不足，多亏了这些年修行道门玄功，修身养性，补益元气，才好转起来，眼下若为了一时进步而消耗自身潜力，大耗精血元气，那才是不智之举。

一夜时间，归钟一呼一吸，精气绵绵，浑身暖洋洋的像是浸泡在热水当中，当真说不出的舒服，这等情形乃是他炼化精气，弥补自身根基，淬炼经脉血肉之相，也是玄门正宗内功才有的功效，一般的内家功夫，只是一味地炼化自身精气，增强内力，年长日久虽然内功大进，可也消耗本