素质，足够的肌肉维度在场上屹立不倒之后。

还得拥有超强的速度爆发力，用于在拿到球时爆发速度冲出去。

还得拥有过人的反应速度，能够在对手冲过来企图把你掀翻时，能够通过敏捷的身手和反应避开。

有力量的同时，又有速度和敏捷。

这就是橄榄球运动员！

而这超强的速度爆发力，还有身体的协调敏捷性，正好就是成龙所需要的，完可以套用他们的训练模式。

恰巧