，坠落，恐慌，压迫，身体麻痹还有亲友离开这些现象都是比较常见的。

这表明人们在日常生活中，受到的影响来自哪些方面，从而影响人的情感、神经，最终延伸成为噩梦。

人们做噩梦的原因同时来自：

人际关系，害怕的事物，情感和精神上受到的刺激都会影响这些方面。

其中焦虑和压力是做噩梦的罪魁祸首之一。

当我们大脑受到人际关系，害怕的事物，感情和精神上受到的刺激影