咨询。我们讨论了我的饮食习惯、健康状况和目标。我告诉她我想改善我的饮食，补充适当的营养，提高我的身体状况和健康水平。我还告诉她我有一些特殊的饮食限制，比如对某些食物过敏或不喜欢吃某些食物。

基于这些信息，营养师制定了一个个性化的饮食计划。她根据我的需求和目标，为我提供了一份均衡、多样化的饮食计划。这个计划包括了各种食物的建议和推荐，以确保我获得足够的营养和能量。