心。

叶凡的眼神坚定而专注，没有一丝杂念。

他将所有的精力都集中在锻炼上，毫不留情地挥动着杠铃，不断地挑战自己的极限。

在海风的吹拂下，叶凡的身影显得格外挺拔和英武。

虽然精神和决心非常的坚定，但是身体实在是受不了了。

左手挥舞了将近两百下已经是到达极限了，就连杠铃都快要握不稳。